エリエット~ささやかな〇〇っ

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2月4~6日DAYS

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ハンバーグ&エビフライ唐揚げ盛り、ニラともやしのナムル、豆腐とわかめのお味噌汁。

(白飯&調味料含まず4人分合計990円)

牛7:豚3の比率のひき肉を買ってきました。700gぐらいかな。

これを大人2人、子供2人で食べちゃうから驚きよね。(ひき肉に玉ねぎ等の重量が加算される)

一つはシンプルなハンバーグソース、もぅ一つはチェダーチーズをのせてみました!!

チェダーチーズは買って冷蔵庫に放置していたのでここで使えて良かった♪

あとは冷凍庫のストックと野菜をだしてワンプレート。

子供たちのプレートにはご飯も盛られるので本当にお子様ランチのようです。

 

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あんかけ焼きそば、餃子、お麩の味噌汁。

(白飯&調味料&餃子含まず4人分合計440円)

焼きそばに付属しているソースは使わず野菜あんかけを作って食べました。

こんな時は野菜室の放置野菜を消費できるので助かる。

餃子は母家からのお裾分け♪

 

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天ぷら盛り、油揚げとあおさのお味噌汁。

(白飯&調味料含まず4人分合計580円)←多めに作って写真外母家お裾分け分を含む

天ぷらは野菜さえあれば低コストでできるから定期で作ります。

油が飛ぶ??そんなことは気にしない気にしない!!

主人からの注文は舞茸をいれてくれってこと。

舞茸の天ぷら以上に美味しい天ぷらないわよね。

あとレンコンも好き。椎茸も最高。

毎日のように通うスーパーでれんこんがお徳用の小ぶりれんこんの取り揃えが嬉しすぎる。

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