ハンバーグ＆エビフライ唐揚げ盛り、ニラともやしのナムル、豆腐とわかめのお味噌汁。
(白飯＆調味料含まず４人分合計990円)
牛7：豚3の比率のひき肉を買ってきました。700ｇぐらいかな。
これを大人2人、子供2人で食べちゃうから驚きよね。(ひき肉に玉ねぎ等の重量が加算される)
一つはシンプルなハンバーグソース、もぅ一つはチェダーチーズをのせてみました!!
チェダーチーズは買って冷蔵庫に放置していたのでここで使えて良かった♪
あとは冷凍庫のストックと野菜をだしてワンプレート。
子供たちのプレートにはご飯も盛られるので本当にお子様ランチのようです。
あんかけ焼きそば、餃子、お麩の味噌汁。
(白飯＆調味料＆餃子含まず４人分合計440円)
焼きそばに付属しているソースは使わず野菜あんかけを作って食べました。
こんな時は野菜室の放置野菜を消費できるので助かる。
餃子は母家からのお裾分け♪
天ぷら盛り、油揚げとあおさのお味噌汁。
(白飯＆調味料含まず４人分合計580円)←多めに作って写真外母家お裾分け分を含む
天ぷらは野菜さえあれば低コストでできるから定期で作ります。
油が飛ぶ??そんなことは気にしない気にしない!!
主人からの注文は舞茸をいれてくれってこと。
舞茸の天ぷら以上に美味しい天ぷらないわよね。
あとレンコンも好き。椎茸も最高。
毎日のように通うスーパーでれんこんがお徳用の小ぶりれんこんの取り揃えが嬉しすぎる。
