エリエット~ささやかな〇〇っ

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■2018年5月下旬第二子誕生■ ■秋には大きく育ったホクロを除去■

■2019年1月胆のう炎で胆のう摘出■ ■:現在足底筋膜炎治療中:■

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回復薬

先月から緑茶ばかり日中飲んでいたり、そもそもお菓子も食べない生活をしていたり、

健康的な食生活ではあったのだけど、

ここ最近は緊張感をもって生活しているのもあり精神的ダメージを感じますね。

普段スーパーでお菓子も買わないのにチョコレートを買ってみたり。ポテトチップスを買ってみたり、そんな息抜きを自宅で子供たちが見ていないすきに。

夕食をつくる前が一番気合をいれたい瞬間。

一日の疲れを感じながらの一番の大仕事ですし。

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夕食つくりながらお酒を飲む方もいらっしゃるようで、

でもエリエットはノンアルコール。

気分が上にあがって料理して上がって料理してを繰り返す☆

3月30日~4月1日DAYS

旦那さんの仕事もついに職場に出る日が交代制になりました。

他は在宅勤務。

家にいてくれると子供と対峙する時間が少し減り、大人(旦那)との会話が増えるので気持ちは楽になる私。

でも残業代とかはでないから絶対収入は減ってしまうけどね。

でも仕事ができるだけありがたい話でしょ。頑張るよ。

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からあげ&香味ポテトサラダ、麻婆豆腐、にらともやしのお味噌汁。

(白飯&調味料含まず4人分合計670円)

リリーちゃんに夕食の献立を考えてもらったらこんな感じになりました。

からあげとポテトサラダ、お味噌汁で、とのこと。

追加で麻婆豆腐をつけました。

旦那さんに聞くよりもリリーちゃんに聞いたほうが適格に回答を得ることができるので(旦那さんは気を使ってなるべく簡単につくれるものを考えるので即答はしないのだ)、

たまにそうやって献立作るの面倒だと思う時に聞いてます。

 

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鶏白湯小鍋、からあげ、かぼちゃのごまサラダ。

(白飯&からあげ&調味料含まず4人分合計330円)

金額が安いのもからあげをお裾分けしてもらったから。

ノンフライヤーで温めると揚げたてのように美味しさが戻るよ。

鶏白湯鍋は余り物のプチっと鍋。

肉があるから鍋に肉を入れなかったらだいぶ味が濃く感じました。

大人用布マスクも作りました

先月ですが、子供用マスクに引き続き、大人用も本格的に作りました。

まだ不燃布マスクはストックあるっちゃああるんだけど、

それはのちのちのためにとっておきたいという気持ちもあって。

健康であるうちは布マスクで生活すればいいかなぁと思っています。

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旦那さん用とエリエット用。

サイズとしてはエリエット用が小さくなりすぎたので旦那さん用は気をつけて作りました。

しっかりノーズワイヤー入りです♪

布二枚とガーゼの三層構造なのだけど、まだ守られていない気がして使用時はキッチンペーパーを挟んだり、ティッシュを挟んだりして層の数を増やして使用しています。

 

そしてついにはエリエットの実家用のマスクまで作ることになりました。

布、柄なんて全然選べないし(かなり売れてる)、マスクに使えそうなゴムもどこもなくてマジでゴム難民ですわ。

スーパーの雑貨売り場で平ゴム見つけて買えたけど、

100均ではゴム紐をどうするかって話しかけられたわよ、エリエット。(手作りマスクしていたからね)

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で、結果かなり柄の強い(笑)マスクが完成。

ここまでくるとマスクづくりがうまくなりすぎて裁縫のレベルも上がりまくり、6つを2時間でつくるスピード。

(カーラちゃんがお昼寝してる間にしかできない)

売れそうだよね、売らないし売れないけど。

風邪をひかない体づくり

風邪っぽいと思ったら、

免疫力をあげることを常に考えよう。

1、体を温める―温かいものを飲む等

2、栄養バランスができるだけ良い食事をしっかり摂る

  →マルチビタミン剤を飲むのも良し

3、夜更かしはせず十分な睡眠をとる

4、のどの保湿を心掛ける―のど飴をなめたり水分をよくとる

5、糖分と塩分をとる―ポカリスエットがベスト!!

以上のことを心掛け、風邪のひきはじめ2日が勝負。

ここでどれだけ体が頑張れるかで風邪を軽くすることができるらしい。

 

日頃から風邪をひかない体でいられるように心がけていけることは、

1、手を洗う・うがいを定期的にする→ウイルスをうけつけない体に

2、しっかり食べる→ウイルスと戦える体に

3、適度な運動をする→体温をあげて免疫力アップ

4、緑茶を飲む→カテキンの抗菌作用を期待

5、腸内環境をよくする→ヨーグルトや納豆など様々な菌をとろう

6、ストレス・疲れをためないようにする→寝ることだね

7、マスクをする→保湿効果があるのでウイルス遮断というよりか自分のために

 

今の時期風邪っぽい症状がでたら本当にこわい。

とりあえずエリエットの周囲の方向けの注意喚起と情報周知でここに書きます。

コンビニ巡り、食べ比べを楽しんでみたよ

お花見がどの公園も自粛で各地で桜の下で食事をしないように張り紙等がなされていますね。

ということで、桜は見れても食事は叶わないので車内でコンビニランチします!!!

しかも食べ比べ!!!

やってみたかったんだ♪

今回はセブンイレブン、ローソン、ファミリーマートの似たような商品を買ってきました。

さすがにミニストップまでやるとお腹がいかれてしまいそうで。

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まずはサンドイッチ。

食べ比べをする記事はよく目にするけど、結局それって人の口なわけよ、自分じゃないわけ。

それぞれ別日に食べても味とか食感とか覚えてないもの。

今回はローソンで似たようなものを買えず、ローソンに限ってはパンとか卵やツナの味を比べる感じです。

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そして食べ比べてみましたよ。

エリエットの舌による結果は、

やっぱりセブンイレブンが美味しかった!!

パンは圧倒的にセブンイレブンが柔らかくて、具材の味をより感じることができる仕上がりでした。

ファミリーマートセブンイレブンに比べてパンがモサモサしていて水分少なめ、同じような具材を挟んでいるのにパンに水分もっていかれて口通りが悪いかなぁと。

サンドイッチでパンを感じたい人はファミリーマート、具材を感じたい人はセブンイレブンかなぁ。

その間を行くのがローソンという感じです。(今回はミックスサンドを買えなかったけど)

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お次はメンチカツ。

メンチカツもいろいろあるので食べ比べというかいろんな味を味わった感じです。

ローソンのあふれメンチ、初めて知って買ったけど、

汁がめちゃくちゃあふれてきて、これはメンチカツなのだろうかと思うくらい。

中は液体かなぁというほどに 笑。

ファミリーマートはキャベツメンチカツ。

キャベツの要素がつよすぎてメンチカツなのかとこれも突っ込みをいれたい笑。

ノーマルなじゅわ旨メンチカツもあるので想像通りのメンチカツを食べたいかそっちかな。

セブンイレブンは肉うまメンチ。

一番ノーマルなものをセブンで買いましたが、やっぱりメンチカツは想像通りのノーマルタイプが一番いいよ。

で、結局どれが一番おいしいという評価は各社ノーマルタイプを買ったわけじゃないので比較しませんが、

メンチカツっていろんなものがあるんだね。

エリエットはコロッケ派なので今度はコロッケで食べ比べをしてみたいです!!

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お次はチキン。

これはいろんなコラムでよく食べ比べの記事見かけるけど、

エリエットもやってみたかったのよぉぉぉん。

セブンのななチキ、ローソンのLチキ旨塩、ファミリーマートファミチキ

昔はこのチキンもおやつとして一つ食べたりしていたけど、

歳なのか、歳なのかもかもしれない(悲しいなぁ)、一つ食べきる自身がないのは何故だ。

(ケンタッキーのオリジナルチキンは3つも食べちゃうんだけど)

食べ比べた結果、エリエットの中の順位は

最下位はななチキ。もぅこれは単なる味付き鶏肉、まんまです。肉もリアルなあのチキンのフォルムで。

逆に言うとあまり加工されていないというわけだから自然派には合うのでしょうね。

2位はファミチキ

いやね、好きよ、美味しいのよ。やっぱりファミチキがずっと愛されているだけあるのよ。

でもねLチキと比べてみたら味が濃すぎな気がしてね…でも美味しいのよ。ジューシーでね。

1位はLチキ旨塩。

味付けが濃すぎないけどしっかり味があり、そしてジューシー過ぎない。

これなのよ、ファミチキはいき過ぎている感じで、Lチキはまだとどまっている感。

旦那さんはファミチキが1位だと言うけれど、確かにファミチキが1位でいいけど、

この日のこの時のエリエットにはLチキ旨塩がちょうどよかったの。

だから僅差なのよね、エネルギッシュにいきたい日はファミチキでそうでないならL

チキで。

そしてデザートのフルーツサンドイッチは、

柔らかいパンのセブンがやはり美味しかったです。

今回コンビニ巡っていろいろ食べ比べてみましたけど、決して安価ではありませんでしたね。

もっと安く美味しく食べられる外食がある中で、今はこの状況なのでやってみましたが長年やりたかったことだったので出来て良かったです☆

成田空港近くに一面の菜の花

グリーンポート・エコ・アグリパークの菜の花。

前から咲いてるなぁと思っていたんだけど、

立ち寄る人の数もポツポツとしかいないからのぞいていこうよ!!と菜の花畑へ。

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奥に行くほど背が高いので時期をずらしながら種まきをしたのかもしれないね。

(もしかすると品種の違いかもしれないけど)

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勢いよく駆けていくのはリリーちゃん。

めちゃくちゃ楽しそう。

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エリエットは接写で菜の花を撮りたくて頑張る。

ただ、デジカメを忘れてしまってスマホで頑張る。

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一面が菜の花というのは気持ちの良いものですね。

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リリーちゃんを呼び戻してカーラちゃんと歩いてとお願いたところ、お姉ちゃんぶりを発揮してくれました。

同じ上着を着ているよ。

サイズ展開がどうしても姉と妹では合わず、いろんな服屋を巡ってどうにか二人が着れるものを探して買ってきたんだ。

この仲良く歩く後ろ姿を見てキュンキュンしているエリエットです。

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グリーンポート・エコ・アグリパークは空の駅風和里しばやまの隣の敷地。

ここからは着陸時の飛行機がかなり近くに見えます。

この日は離陸側でしたけど雲のない日は最高ですよ。

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