最近食欲ないのよね～。
朝ごはんはいらないし、昼食しっかり食べちゃうと夕食作ることすらできないし、小食小食のわりにはトイレもゆるゆるで行きまくってる。
そんな生活していても体重の増減なし。つまりこれがエリエットのベストなカロリーなのだと思うと、食べてない気がしてなりません。
し言いつつ、主人が休みの日はランチ行こうって外食しまくっていて、結局１週間の総摂取カロリーがちょうどいいのかもしれませんね。
てんや。
今は冬のごちそう天丼とか出ているけれど、
結局オールスター天丼になる。
えびいかほたてに舞茸とれんこん、いろどりのいんげんって最強の天ぷら布陣なのよね。
季節ものの食材も良いけど天ぷらのベストメンバーがこれに尽きる。
てんやにしたのも白飯食べたいからなんだけど、
年齢的に体型をキープできているのは白飯をなめべく食べないで生活している成果なのよね。そこを忘れないようにしていかないと。
