夜お風呂上がり以降に足がだるくなったりすることが月に1/4ぐらいの日数である。
大抵は女性の月モノに関連したものでもあると思うんだけど、カレンダー見てても原因不明の日とかあるんだよね。
「それって風呂上がり後に足がだるくなるんなら水分不足じゃない??」と主人に言われた。
確かに、朝に一杯のコーヒー系飲料飲んで、そこからまともな水分とらずに暮らして夕食時にお茶一杯飲むだけなのよね。
日中に飲むことはあってもアイスコーヒーぐらいで、、、
そう考えると確かに水分不足しているかも。
それで風呂あがり後に足に老廃物が停滞して流れず不調・・・???
これからの時期はエアコン使うし、白湯を日中飲む生活してみようか。最近飲んでなかった温かいお茶もいいかも。
って書いておきながら、
これからの時期はアイスドリンクでもある♪
この日は一日大きなイベントなく家にいた休日だったので、夕食後に夜のドライブということでコンビニへ。
だらだらと過ごす休日は嫌なのにまともにいろいろあって外出できないと夜に爆発して出かけるクセがあるエリエットです。
ファミマのブラックサンダーフラッペ飲みたかったしー。
別の日にはドトールの黒糖ミルクのタピオカドリンク♪・・・主人が飲んでたやつちょいちょい盗み飲みしてた。
外出しても子供達と主人にはドリンク買っても自分用のドリンクは買わないことがほとんど。
あまり飲みたいって思わないんだよなー。お金使うし、とか前は思ったけど、今は飲みたい欲もない。
うん、やっぱり水分不足になる奴だなエリエット。
