エリエット~ささやかな〇〇っ

<ささやかな発見っ>から移行♪

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千葉県と新潟県を活動エリアにしています

■2015年長女誕生、2018年次女誕生■ ■:ほくろとったり胆のう切除したり:■

■:現在ダイエット中:■ ■:2021年7月マイホーム完成!!:■

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12月17~22日DAYS

主人が年末年始休暇期間中ダイエットに挑戦するというのでナイシトールを追加買い。

エリエットは現在-11キロですが、もぅ一キロ痩せるのに1か月はかかってるんだ。

今までと同じ食生活ではもぅ落ちないのか…と我慢の日々です。

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チキン南蛮、ほうれん草とさつまあげのナムル、青梗菜とベーコンのスープ。

(白飯&調味料含まず4人分合計920円)←多めに作って母家お裾分け分を含む

鶏むね肉が安かったの鶏むねを買ったけど、味付けの濃いのじゃないと胸肉は美味しくいただけないってことでチキン南蛮。

タルタルには玉ねぎと卵だけだったので食感に物足りなさがありましたが、ないよりかマシ!!

 

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たけのこと豚ひきのそぼろ、れんこんとさつまいもの甘酢あん、わかめとねぎのスープ。

(白飯&調味料含まず4人分合計1030円)←多めに作って母家お裾分け分を含む

れんこんがこの数年美味しくて美味しくて、甘酢あんに。

さつまいもはシルクスイート。さつまいもは甘さ重視のエリエットです♪ 

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