精神不安は

精神不安はいつまで続くのか………超嫌だ。
ていうか、もう鬱状態じゃないのーっ！
うん、かなりやばいの。
こんなこと書いても何もはじまらないと知っているけれど。
どうしようもない。


　→　こうやってムーディに大人しくしているのが一番自分と向き合える。
　→　たまには甘いもので気分を落ち着かせることも大事。これは友達かせ貰ったおいしーシュークリーム↑