アジフライ、にんにくチキン、唐揚げ、ウインナーとじゃがいもチーズオムレツ、白菜とわかめのお味噌汁。 (白飯&調味料除く4人分合計720円) この日はフライ盛り定食。 冷凍庫の開封してある冷凍ものを揚げたり調理しました。 久々のオムレツ、美味しくでき…
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