いやー、体重、マイナス8キロからなかなか落ちませんね。 食事のとり方も今までと変わりなくやってきたのですが、 ここまた2週間近く停滞しています。 以下のグラフは6/23から10/8までの体重変化。 とりあえずマイナス10キロを目標値として設定しています…
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