2016-11-14 海パワー ダイアリー 新潟の海はいつも波が強い。 天気が良くても波が高いことが多くて、 でも天気の良い日、こんなにも穏やかな日もある。 そんな日はとっても気分が良いのです。 どんより灰色の空が多い新潟だから、青々とした空と海を見ることができるだけでパワーが出るの。 新潟では毎食充実した食事をとることができました。 スイーツとか間食も充実したの。 ケーキが用意されてるって嬉しいものね。 ダイエットに加え、なるべく食費にお金をかけないように生活しているから嬉しさは二倍増しにもなりますね。