からあげ、中華あんかけ、もやしのスープ。
(白飯＆調味料含まず４人分合計900円)
からあげは生協で買ったものなんだけど、一個が超大きい。とてもジューシーで良き良き♪
野菜補う中華あんかけは野菜室のあまり野菜を大量投入。
アジフライ＆イカフライ、もやしとスモークチキンのサラダ、いんげんのごま和え、ほうれん草と油揚げのお味噌汁。
(白飯＆調味料＆きゅうり＆いんげん含まず４人分合計690円)
たまに食べたいアジフライは一緒にイカフライも買ったのでＷフライ♪
スモークチキンがそろそろなくなってきたので買い足ししたいな♪
ビーフシチューオムライス、サラダ、わかめスープ。
(白飯＆調味料＆スナップエンドウ含まず４人分合計540円)
オムライスは大人気のいつものメニュー。
ビーフシチューはレトルトを４人で２パック開けてます。
チキンライスとビーフシチューってめちゃくちゃ合うんだよなぁ。
楽してスープはインスタントスープです^^
