いよいよ食後のお腹の張りがひどくなってきました。 あんなにご飯は分けて少しずつ食べましょうと言われているのに、実践ができないエリエットです。 食後は動きたくない&リクライニングの状態で安静にしていないと胸下がひどく苦しいです。 妊娠9か月って…
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