チキン南蛮、さつまいもと厚揚げのごま味噌煮、白菜ともやしのスープ。 (白飯＆調味料除く４人分合計800円) 油淋鶏といいチキン南蛮といい、定期で食べたくなるメニューですよね。 鶏肉の美味しさに目覚めてずっと安い鶏むね肉を冷凍庫にストックしてます。 …