膝筋??

足痛い。

おうちに帰ってきたら、足を曲げると、左足のヒザの表面部分がツーンッと張るように痛くなったの。
曲げるのも痛いし、曲げたところからまた伸ばす時も激痛が。
筋が切れそうな感覚の痛さで、
どうやら筋を違えたようです。
で、こんな風に湿布で対応。
…けどね、翌日治りきっていなくて、でも午後には違和感すらなくなっていたの!!!
やった!!!