アジフライ、カジキの竜田揚げ、マカロニサラダ、にんじんとわかめのお味噌汁。 (白飯＆調味料＆トマト＆マカロニサラダ除く４人分合計410円) 業務スーパーで買ったお弁当用アジフライがサイズもちょうどよくて価格も安価でちょぅどいい。 今までは開きのタ…