ビタミン生活

毎朝の朝食をアップ。
本当にビタミン足りてない生活をしていると理解してる。
昼は惣菜弁当で、夜は納豆で、
毎日花粉症の薬を飲んだりしていて、
いろいろ飲み過ぎはよくないかなぁとビタミン剤摂取していなかったら、
ちょっとまた難聴が気になってきたりして
過労・ストレスで難聴は絶対避けたいし、
てもなってからじゃ治りが悪くて、
取り合えず、ビタミン剤を第一に…
って実は今日はめちゃくちゃ頭痛…で鎮痛剤、
まぢでとうするエリエット…
そうだ!!楽しいことを考えよう!