女性ホルモン強化月間始動かな~。 そしてまずは膨れすぎたからだを痩せよう。 ビビンバ(もどき)、豆腐の野菜あんかけ、わかめスープ。 この日はちょっと楽してしまった感じ。 ビビンバは白米に混ぜるだけのタイプ。 野菜あんにはにんじん、ピーマン、たけの…
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