夜中から喉が痛くなってマスクとうがいと喉スプレーのために一度起きました。 それでも今朝は食事は喉に通るけれど真っ赤に腫れ(-_-) 暑いと言わずに今夜からは喉ケアして寝ることにします。 バナナケーキ作ったよ♪ バナナも三本使って砂糖不使用で。 という…
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